دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تردمیل (روش استفاده از آن)

تردمیل (روش استفاده از آن)
ناشر انتشارات ورزش
نویسنده
تعداد صفحات ۹۶
قیمت پشت جلد ۱۲۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۰۸,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- تاریخچه

2- آشنایی با تردمیل

3- پیش از شروع ترکیب بدن خود را ارزیابی کنید

4- اهمیت تمرینات هوازی با تردمیل

5- توصیه هایی برای استفاده از تردمیل

6- ارزیابی آمادگی هوازی با تردمیل

7- چگونه می توان عادت های نادرست غذایی را تغییر داد؟

8- روش نادرست کاهش وزن (آب زدایی) و مکمل ها و افزایش وزن

9- برنامه های پیشنهادی

ناشر انتشارات ورزش
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 3
تاریخ چاپ ۱۳۹۶
شابک 9786005796957
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۹۶
قیمت پشت جلد ۱۲۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۰۸,۰۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.